فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

:وردة:

وااااااااو ما شاء اااه

لكن في ناس لا ينامون الا في الضوء >> الحمد لله مو منهم

يسلموااااااااا سوسو

nomj

وااااااااااااااااو
والله اول مرة اعرف هذه المعلومة

يسلموا

واااااااااااااااو يسلمو ساندريلا
على المعلومة انا اول مرة بعرفها
الحمد لله انا بنام في الظلام

واااااااو بصراحة انا اول مرة بعرفها
يسلمو ساندي على المعلومة
فوائد النوم في الظلام 233585

» فوائد تمشيط الشعر قبل النوم
» هل تريد النوم واقفا ؟ اليك هذا السرير الرأسي
» فوائد الفراولة