بنات 3009
ساعدونى عايزه اطخن R343d2l98ovr

السّلام عليكمْ ورحمة الله وبركاته ..~


اهلاً بشهر النور والسرور اهلاً برمضان شهر الايمــآن
اهلاً بالشهر الذي تعتق فيه رقــــآبنا من النّـــارْ .|
وأهلا بالقمر اللى طل علينـــا فزاد المنتدى بهجه وتألقاً
|. اذا تبي تستمتعي تستفيدي في نفسْ الوقت من وقتك في رمضانْ

حيـّــآكْ الله بيننـــا ..~

ramadan kareem ^^
بنات 3009
ساعدونى عايزه اطخن R343d2l98ovr

السّلام عليكمْ ورحمة الله وبركاته ..~


اهلاً بشهر النور والسرور اهلاً برمضان شهر الايمــآن
اهلاً بالشهر الذي تعتق فيه رقــــآبنا من النّـــارْ .|
وأهلا بالقمر اللى طل علينـــا فزاد المنتدى بهجه وتألقاً
|. اذا تبي تستمتعي تستفيدي في نفسْ الوقت من وقتك في رمضانْ

حيـّــآكْ الله بيننـــا ..~

ramadan kareem ^^
بنات 3009
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورزيني موضوعكالتسجيلدخول
نحن معكم

 

 ساعدونى عايزه اطخن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراولة
بنُوتة جَديدة
بنُوتة جَديدة
فراولة


علم بلدي : ساعدونى عايزه اطخن Egypt110
مجموعتك ..~ ساعدونى عايزه اطخن 10114696
[نقاط الجوآإئز] [نقاط الجوآإئز] : 00
عدد المساهمات عدد المساهمات : 41
نشاطي : 15212
تم تقيمـﮧ تم تقيمـﮧ : 13
الأوسمة ساعدونى عايزه اطخن 65a8b1ee82b
MЧ Ŝмš● : ممتازة

دعآءِ } : ساعدونى عايزه اطخن Iuca_510

ساعدونى عايزه اطخن Empty
مُساهمةموضوع: ساعدونى عايزه اطخن   ساعدونى عايزه اطخن I_icon_minitimeالأحد يناير 16, 2011 4:05 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دى اول مشاركه لى فى المنتدى
انا نفسى اطخن وغيزاكم ساعدونى لو حد عنده نظام او حاجه بتطخن يقولى عليها
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lolo caty
بٌنوتة لامِعَهـ
بٌنوتة لامِعَهـ
lolo caty


علم بلدي : ساعدونى عايزه اطخن Syria110
[نقاط الجوآإئز] [نقاط الجوآإئز] : 400
عدد المساهمات عدد المساهمات : 751
أحبكم يامنتدانا
نشاطي : 17670
تم تقيمـﮧ تم تقيمـﮧ : 11
MЧ Ŝмš● : منتدانا أحلي منتدي

دعآءِ } : ساعدونى عايزه اطخن Arjwan_diebuBDqZw

ساعدونى عايزه اطخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدونى عايزه اطخن   ساعدونى عايزه اطخن I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 25, 2011 10:32 am

شوفي هي
ـ
يعتبر التين المجفف حبتان في اليوم مسمناً حيث تنقع في كأس حليب دافىء او
ماء دافىء وتترك حتى تنقع ثم تؤكل ويشرب ماؤها او الحليب وذلك يوميا على
الريق ولمدة اربعين يوما او استخدام خلطة مكونة من المحلب ملء كوب مسحوق
ولوز حلبي نصف كوب مسحوق وسكر نصف كوب وحلبة نصف كوب ويانسون نصف كوب
وتسحق جميعها وتحفظ في وعاء مغلق تماما وتؤخذ منها يوميا ملء ملعقة أكل
تخلط مع الماء او الحليب





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته كوول
♥ مشرفه عــــامة ♥
♥ مشرفه عــــامة ♥
بنوته كوول


علم بلدي : ساعدونى عايزه اطخن Libyafree
[نقاط الجوآإئز] [نقاط الجوآإئز] : 675
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2838
ساعدونى عايزه اطخن W.R_1
نشاطي : 20961
تم تقيمـﮧ تم تقيمـﮧ : 72
MЧ Ŝмš● : اللهم بلغنا رمضان
دعآءِ } : ساعدونى عايزه اطخن 1aoi10

ساعدونى عايزه اطخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدونى عايزه اطخن   ساعدونى عايزه اطخن I_icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 3:38 pm

حبيبتي قوليلي كم طولك وكم وزنك ممكن يكون مناسب لطولك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراولة
بنُوتة جَديدة
بنُوتة جَديدة
فراولة


علم بلدي : ساعدونى عايزه اطخن Egypt110
مجموعتك ..~ ساعدونى عايزه اطخن 10114696
[نقاط الجوآإئز] [نقاط الجوآإئز] : 00
عدد المساهمات عدد المساهمات : 41
نشاطي : 15212
تم تقيمـﮧ تم تقيمـﮧ : 13
الأوسمة ساعدونى عايزه اطخن 65a8b1ee82b
MЧ Ŝмš● : ممتازة

دعآءِ } : ساعدونى عايزه اطخن Iuca_510

ساعدونى عايزه اطخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدونى عايزه اطخن   ساعدونى عايزه اطخن I_icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 5:26 pm

انا وزنى 49كيلو
وطولى 162
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته كوول
♥ مشرفه عــــامة ♥
♥ مشرفه عــــامة ♥
بنوته كوول


علم بلدي : ساعدونى عايزه اطخن Libyafree
[نقاط الجوآإئز] [نقاط الجوآإئز] : 675
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2838
ساعدونى عايزه اطخن W.R_1
نشاطي : 20961
تم تقيمـﮧ تم تقيمـﮧ : 72
MЧ Ŝмš● : اللهم بلغنا رمضان
دعآءِ } : ساعدونى عايزه اطخن 1aoi10

ساعدونى عايزه اطخن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدونى عايزه اطخن   ساعدونى عايزه اطخن I_icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 6:11 pm

فراولة كتب:
انا وزنى 49كيلو
وطولى 162
حبيبتي انصحك تروحي إلي دكتورة تغذيه احسن تشوفك رح تفيدك أكثر habool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ساعدونى عايزه اطخن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات 3009 :: صحة و تغذية :: التغذية و الرجيم-
انتقل الى: